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心跳、呼吸骤停的急救，简称心肺复苏，通常采用人工胸外挤压和口对口人工呼吸方法。由于猝死大多发生在意外场合，复苏抢救时，时间就是生命，只有现场及时正确地进行急救，才能为以后复苏创造成功的基础。 施救者首先要确保现场安全，确定病人呼吸、脉搏确实停止（10秒内完成），然后再施行救助。呼救请其他人员拨打“120”或“999”急救电话。

施救者先使病人仰面平卧于坚实的平面上，确保周围环境安全，然后自己的两腿自然分开，与肩同宽，跪于病人肩与腰之间的一侧。胸外心脏按压：让病人的头、胸部处于同一水平面，最好躺在坚硬的地面上。抢救者左手掌根部放在病人的胸骨中下1/3处，右手掌重叠放在左手背上。手臂伸直，利用身体部分重量垂直下压胸腔至少5厘米(儿童按压深度3厘米，婴儿2厘米)，成人按压深度不超过6厘米，然后放松。放松时掌根不要离开病人胸腔。挤压要平稳、有规则、不间断，也不能冲击猛压。下压与放松的时间应大致相等。频率为成人每分钟100~120次，儿童每分钟100次，婴儿每分钟120次。

人工呼吸方法：首先清理患者口腔内容物，取出义齿。一手捏住病人鼻翼两侧，另一手食指与中指抬起患者下颌，深吸一口气，用口对准病人的口吹入，吹气停止后放松鼻孔，让病人从鼻孔呼气。同时要注意观察病人的胸部，操作正确应能看到胸部有起伏，并感到有气流逸出。心肺复苏时应进行30次胸外按压后做2次人工呼吸（30:2），每次呼吸超过1秒，每次须使胸廓隆起。

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